De Shrek à Showstopper ! 💪 Découvrez comment un homme a surmonté les obstacles, en perdant 272 kg pour passer de « effrayant » à confiant. Son incroyable parcours vers la forme physique vous inspirera ! 🏋️♂️✨ Découvrez les photos avant-après dans les commentaires 👇🏻👇🏻
Auparavant, il buvait une caisse de bière et mangeait 3 kilos de boulettes par jour.
Parfois, pour se relever, il faut être au plus bas. En 2015, Alexander Teslia a tout perdu : son fils s’est détourné de lui, sa femme l’a quitté et personne ne voulait l’embaucher. Il ne lui restait plus que ses 270 kilos. Il a alors compris qu’il devait changer quelque chose dans sa vie. Nous racontons l’histoire motivante d’un homme qui a trouvé la force de changer.
Le poids a commencé à apparaître pendant l’enfance.
Dès sa plus tendre enfance, personne ne limitait la nourriture d’Alexandre. Son père travaillait comme chef d’une grande ferme et rapportait des bonbons à la maison dans des sacs, et ses grands-parents permettaient à l’enfant de manger jusqu’à ce qu’il soit rassasié.
« C’était du lait concentré, du Pepsi-Cola… J’adorais les sucreries », se souvient Alexander Teslya, « et j’ai commencé à prendre du poids rapidement, même en première année.
Au fil des années, l’aiguille de la balance montait. Alexander admet que grâce au sport qu’il pratiquait au lycée, il restait en forme, mais en onzième année, il avait déjà pris 125 kilos. En même temps, Alexander n’avait aucun problème avec ses camarades de classe – il avait grandi comme un voyou et jouissait de l’autorité de ses pairs. Les problèmes de poids ont commencé en dehors des murs de l’école.
– Mon père m’a gâté lui-même, il a décidé de régler la situation lui-même – et m’a envoyé étudier à l’école d’aviation de Krasnodar, – a dit Alexandre, – des lits superposés, j’ai été affecté au deuxième étage. Et quand le gars d’en bas a vu que le filet s’était affaissé presque jusqu’à son visage, il a dit : « Je ne dormirai pas dessous ! »
Alexandre qualifie les six premiers mois à l’école d’enfer : contrairement à ses camarades, les cadets n’ont pas ignoré leur excès de poids. L’élève a dû utiliser ses poings pour expliquer qu’il valait quelque chose.
Un entraînement quotidien a aidé Alexandre à perdre du poids – en seulement un an, il a perdu 42 kilos et pesait 82. Le poids est resté le même jusqu’à sa troisième année, puis le gars s’est marié et a déménagé de la caserne dans un appartement loué.
— La détente a commencé, la fréquentation gratuite. Nous avons loué un appartement et, la troisième année, j’habitais déjà à la maison, — se souvient Alexandre. — Ma femme cuisinait et j’ai pris du poids très rapidement en un an.
3 kilos de boulettes et une caisse de bière
Après s’être détendu, Alexandre a repris en quelques mois les kilos qu’il avait perdus à l’université, puis a commencé à prendre du poids rapidement. L’homme n’a en aucune façon limité son appétit insatiable, au contraire, il a même inventé ses propres cérémonies de gourmandise.
— Mon plat préféré, c’est les pelmenis, depuis l’enfance, a admis Alexandre. — J’avais tout un rituel pour manger des pelmenis : un kilo de pelmenis avec de la dinde hachée, du bouillon, je pouvais boire un litre de vodka. Puis le deuxième pelmeni avec du porc haché et du bœuf ou juste du porc, encore un demi-litre de vodka. Et puis il pouvait y avoir du porc, du bœuf ou des fruits de mer. Et encore un kilo de pelmenis, et encore un litre de vodka.
Ce n’était pas un plan pour une semaine – Alexandre a mangé les trois kilos de pelmenis en une journée. Mais il y avait quelque chose dans sa vie qu’il aimait encore plus – la bière.
« Mon ventre qui m’arrivait aux genoux et ma poitrine de 48 étaient aussi dus à mon amour colossal pour la bière », se souvient Alexander. « À trente ans, je pouvais boire une caisse de bière, soit 20 bouteilles, facilement, en une seule fois, sans me lever de table. »
Alexandre lui-même n’avait pas remarqué qu’il ne pouvait se peser qu’à l’abattoir. Un jour, en prenant une autre portion de viande pour les pelmenis, il monta sur la balance par curiosité – elle afficha 272 kilos.
L’obésité de cet homme a provoqué une rupture dans ses relations avec sa famille. Son fils a été le premier à en souffrir : à l’âge de 10 ans, il a déclaré qu’il avait honte de sortir avec son père dans cet état.
« Quand l’enfant avait déjà 13 ans, il a dit : je ne veux pas d’un père comme toi. Notre relation avec lui s’est complètement détériorée, a admis Alexandre, et avec ma femme aussi, et le 5 mai 2015, elle a divorcé.
Resté seul, Alexandre a quitté son village cosaque pour s’installer à Krasnodar. Après avoir emménagé dans un appartement, il a fermé les portes à clé et s’est mis à boire.
« Je pensais que j’allais mourir d’alcool, qu’il en soit ainsi. Je ne voulais pas vivre », a avoué Alexander.
À cette époque, non seulement sa femme et son fils se détournaient d’Alexandre, mais tous ses proches, à l’exception de son oncle et de sa mère, cessèrent de communiquer avec lui. Personne ne voulait embaucher cet homme à cause de son excès de poids. Il ne pouvait même pas se laver, car son ventre ne rentrait pas dans la cabine de douche. Alexandre comprit alors qu’il était temps de changer de vie.
« Il s’est mis à genoux et a pleuré »
Pour repartir à zéro, Alexandre a renoncé à la bière, qu’il buvait au litre depuis dix ans.
— J’ai complètement arrêté de boire de l’alcool. C’était la première étape pour corriger en quelque sorte la situation avec l’excès de poids.
Pour éviter de tomber en panne, l’homme a commencé à travailler toute la journée. Il n’a toujours pas été embauché, alors il a décidé de se faire embaucher comme chauffeur de taxi. Ayant acheté une voiture, Alexandre a commencé à conduire des passagers du matin jusqu’à tard le soir, sans se donner le temps de grignoter.
« Je partais à 6 heures du matin, j’arrivais avant 18 heures, je me lavais, je me nettoyais du mieux que je pouvais, je mangeais », raconte Alexandre. « Pendant les trois premiers mois, je n’ai rien mangé, à part du sarrasin et de la volaille. »
Après avoir mangé, Alexandre avait encore quelques heures avant d’aller se coucher – il se couchait tous les jours au plus tard à 22 heures. Et puis tout se répétait.
Ce régime a aidé Alexandre à commencer à perdre du poids immédiatement. Chaque jour, il perdait quelques kilos. En raison du rythme rapide, l’homme ressentait des frissons tous les jours et sa température descendait parfois en dessous de 36 degrés. Mais il continuait à avancer.
« Ce furent les trois mois les plus durs », admet Alexander. « On dit que les hommes ne pleurent pas, mais moi, je pleurais une fois par semaine. Je pouvais me mettre à genoux et pleurer. J’avais tellement faim et j’avais tellement envie de boire de la bière. »
L’envie d’alcool de l’homme n’a disparu qu’au bout d’un an et demi. Six mois plus tard, l’envie de trop manger a disparu. Au lieu de boire et de se gaver, Alexandre a commencé à s’entraîner dans une salle de sport – il marchait sur un tapis roulant à une vitesse de cinq kilomètres par heure. Et grâce à cela, en quatre mois, il a perdu 50 kilos supplémentaires.
Alexandre a tellement aimé le résultat qu’il n’a plus pu s’arrêter, et finalement le régime et le régime l’ont conduit à l’anorexie.
« Je me suis tellement investi dans ce régime que j’ai développé une anorexie. Quand on commence à apprécier de perdre un ou deux kilos par jour, on arrête de manger un jour », explique Alexander. « J’avais un record : je n’ai rien mangé pendant 13 jours, je n’ai bu que de l’eau. »
Ainsi, Alexandre a perdu du poids de 272 à 63 kilos, soit le plus petit chiffre sur la balance de tout son voyage. Lorsque ses connaissances ont vu l’homme, elles ont tous dit qu’il était malade et qu’à ce rythme, il se dirigerait vers la tombe. Alexandre a été particulièrement effrayé par le commentaire selon lequel seules les personnes atteintes de cancer perdent du poids de cette façon, et il a immédiatement couru chez le médecin.
« J’ai passé tous les examens médicaux à Krasnodar, ils m’ont dit que j’étais en vie et en bonne santé, mais que j’avais une dystrophie », raconte Alexandre. « Et je me suis dit : « Putain, c’est génial ! Maintenant, je dois faire quelque chose avec ma peau. »
Au cours d’une seule opération, Alexander a dû subir une ablation de la peau qui pendait de sa poitrine, de son dos, de ses bras et de son ventre. Au total, les chirurgiens ont retiré environ 10 kilos de peau.
L’opération a failli envoyer l’homme dans l’autre monde. Après avoir coupé une si grande quantité de peau, Alexandre a commencé à avoir des problèmes avec ses reins – selon lui, ils ont lâché à cause d’une perte de sang importante. Puis le COVID a frappé, et l’homme affaibli a instantanément subi des dommages à 86 % de ses poumons.
— Les chances que je survive étaient minces. Et personne ne croyait que mes reins fonctionneraient un jour, — admet Alexander. — Il ne restait plus rien de mes poumons… Mais c’est le niveau d’immunité dont je dispose.
Alexandre a subi deux décès cliniques, mais a réussi à s’en sortir. Et après tout ce qu’il a vécu, il se sent comme une nouvelle personne.
« Il faut s’aimer tel que l’on est »
Après s’être complètement remis de l’opération et de la maladie, Alexandre a décidé qu’il voulait aider les autres. L’homme a reçu un diplôme d’entraîneur et aide les gens à traverser le chemin difficile vers le corps idéal.
— Souvent, les gens ont besoin d’un soutien psychologique, d’une aide. Et je suis une personne qui a surmonté la gloutonnerie, l’alcoolisme de manière autonome, je sais ce qu’une personne ressent, — a expliqué Alexandre, — c’est le genre d’aide que j’apporte aux gens.
Alexandre lui-même se sent bien. Après avoir perdu 200 kilos, il s’est débarrassé de ses complexes et essaie d’améliorer sa vie personnelle.
« Je suis devenu une personne complètement différente. Je peux aborder une fille qui me plaît en toute tranquillité, lui demander son numéro de téléphone, la voir, la rencontrer », se vante Alexander. « Les filles aiment vraiment mon apparence, mon alimentation saine, mon sport.
Selon Alexandre, il n’a pas peur de reprendre du poids – après tout ce qu’il a traversé, il n’est plus attiré par la nourriture. Mais il a peur de reprendre une bouteille.
« Ma seule peur, c’est de boire. Au bout d’un moment, je me réveillerai sur la Place Rouge avec une bouteille de vodka », a déclaré Alexander. « C’est probablement ma plus grande peur. »
La principale chose qu’Alexandre a compris sur son chemin vers une nouvelle vie est qu’il faut s’aimer soi-même, peu importe qui l’on est.
— Il faut s’aimer tel que l’on est. Je m’aimais quand je pesais 270 kilos. Puis j’ai commencé à m’aimer en perspective, en tant que personne que je deviendrais. Et maintenant, je m’aime tel que je suis.
