Dans l’une des chansons de bravoure de l’ère soviétique, il y a les mots: « L’essentiel, les gars, n’est pas de vieillir dans votre cœur » – ces mots peuvent être directement attribués à l’héroïne de notre histoire.
Johanna Quaas est née en 1925, elle a participé à sa première compétition à la 34e.
Johanna est la gymnaste la plus âgée, pour ainsi dire, «active» au monde, quand elle avait 86 ans, elle figurait dans le livre Guinness, et maintenant elle a 95 ans et elle continue de participer à des compétitions pour personnes âgées, bien qu’elle ait aucune rivale dans sa catégorie d’âge. Selon elle, elle va au tapis simplement parce qu’elle aime ça.
Les internautes peuvent dire que maintenant beaucoup de gens prennent soin de leur santé et, à un âge avancé, font du fitness, courent ou vont dans des fauteuils à bascule, mais :
Premièrement, pas à 95 ans.
Deuxièmement, les exercices du matin et la gymnastique professionnelle sont bien sûr des choses complètement différentes.
Pour faire ce que grand-mère Johanna fait maintenant, il faut travailler dur tous les jours, il faut s’étirer pour que les muscles restent élastiques, il faut renforcer ces mêmes muscles, ce qui signifie qu’il faut leur donner une charge de puissance, et, enfin, sans la pratique régulière de la technique, de tels éléments de gymnastique ne peuvent pas être exécutés.
Depuis 1990, cette femme tenace n’a jamais manqué le populaire festival annuel de gymnastique en Allemagne.
Elle passe une heure par jour au gymnase, en plus, elle va à la piscine et adore danser. Il y a quelques années, elle n’avait pas peur et réalisait son vieux rêve, elle sautait en parachute. Elle se fixe des objectifs apparemment inaccessibles et les atteint.
Notre héroïne est heureusement mariée depuis plus de 50 ans, elle a trois filles.
En tant que détentrice du record, elle-même déclare : « Mon visage est vieux, mais mon cœur est jeune. Je n’arrêterai de faire de la gymnastique qu’à ma mort.
