Franchement, je suis surpris que cette technique ne marche pas encore sur Internet à la vitesse de la lumière ! Cela semblerait beaucoup plus facile : passez 1 minute de votre temps à résoudre l’un des problèmes les plus pressants avec le visage. Tellement de femmes m’ont dit qu’avec l’âge, les yeux deviennent plus enfoncés, et les paupières pendent tellement qu’on ne peut même pas dessiner une belle flèche avec un crayon. Mais dans ma jeunesse… hein !
Pourquoi être triste ? N’abandonnons pas ! Parce qu’ils vont nous être utiles en ce moment !
En fait, si au départ, la fille n’avait pas un siècle imminent en génétique, alors les changements liés à l’âge sont quelque chose qui peut être traité.
Exercice japonais des paupières tombantes
Cette technique a été développée par le spécialiste japonais de l’acupression Taira Mizurani. Je m’excuse si j’ai mal transcrit le nom, car je ne connais pas les fonctionnalités de transcription en japonais.
L’acupression est l’acupression. C’est l’une des variétés de la réflexologie. L’effet est dans l’impact sur les points biologiquement actifs.
Exercice – simple à déshonorer.
Vous devez appuyer du bout des doigts sur la zone des sourcils juste au-dessus des pupilles. Ces points sont indiqués par des cercles blancs dans le schéma avec les muscles :
Il est nécessaire d’appuyer sur les points indiqués, en essayant d’appuyer non seulement sur la peau, mais sur tous les tissus directement sur l’os. Dans le même temps, les tissus pressés doivent être légèrement soulevés.
Cette photo montre clairement les points :
Maintenez les tissus pressés dans cet état pendant une minute.
Vous pouvez et devez fermer les yeux.
Nuances importantes ! J’ajouterai moi-même, sur la base de la base que j’ai reçue au cours de l’étude de diverses techniques d’auto-massage rajeunissant. Après avoir tenu les mouchoirs en place pendant une minute entière, des rides peuvent apparaître sur le front. Dès le plus jeune âge, jusqu’à 30 ans, ces plis disparaissent d’eux-mêmes au bout d’une heure maximum. Cependant, plus la peau vieillit, plus elle mettra de temps à revenir à son état d’origine.
Vous n’avez pas besoin de rides supplémentaires de l’exercice ? Assurez-vous ensuite de faire ce qui suit immédiatement après avoir terminé la réception :
- Détendez votre front en effectuant de légers mouvements vibrants avec toute votre paume. Masser le front, ne pas frotter ni étirer la peau.
- À l’aide de vos doigts ou de la paume de votre main, « secouez » la peau de votre front pour sentir son mouvement jusqu’aux os du crâne. Une attention particulière doit être portée à la partie centrale et plus proche des temples.
- Marchez ainsi sur toute la surface du front jusqu’à ce que vous sentiez qu’il est complètement détendu.
- Il est également recommandé de cligner des yeux pour soulager la tension des paupières.
Qu’est-ce qu’une paupière pendante ? Ceci est le résultat d’une mauvaise posture et d’un cou raccourci. Pourquoi?
La jeunesse du visage ne dépend pas principalement de l’état de la peau. Son apparition n’est qu’une conséquence de processus plus complexes. Si nous voulons lever les sourcils et nous débarrasser des paupières imminentes, nous devons nous familiariser avec un nom exotique – galea aponeurotica. Il s’agit d’un casque tendineux ou aponévrose.
Tous les plus gros muscles du crâne sont tissés dans le casque tendineux.
Imaginez maintenant ce qui se passe lorsque nous soulevons uniquement les tissus situés sous les sourcils. Oui, même cela aura un effet ! Mais si le casque tendineux continue de perdre de son élasticité au fil des ans, les tissus du front retomberont dans les yeux. Au final – et re-bonjour, paupières tombantes !
Que faire?
Travailler avec la posture et le cou, maintenant ainsi un casque tendineux tendu. Yulia Zartaiskaya a également un excellent exercice de casque. Après tout, plus vous tirez souvent l’aponévrose vers l’arrière et vers le haut, plus les tissus du visage se soulèvent et se resserrent. Tout est interconnecté.
Maintenant, vous êtes armé de tout ce dont vous avez besoin pour vous débarrasser des paupières imminentes. En raison des circonstances et de mes intérêts, je connais déjà de nombreux exemples de la façon dont les femmes ont réussi à « ouvrir les yeux ». C’est-à-dire soulever les paupières. Et généralement, ceux qui ne sont pas familiers avec les techniques anti-âge et les marathons de beauté ne croient même pas que de tels résultats peuvent être obtenus sans chirurgie plastique.
Pour ma part, je fais aussi des exercices pour les yeux, mais je fais plus attention à la posture et au cou. Parce que plus ils sont bons, plus les changements positifs sur le visage sont rapides et perceptibles.
