Jessica Alba défie le temps : elle affiche sa silhouette intemporelle en bikini, comme une adolescente ! 🌟👙 Découvrez les superbes photos dans les commentaires 👇👇
La star de Dark Angel est toujours aussi éblouissante qu’au sommet de sa popularité. Les fans ne cessent de se demander : comment fait-elle ?
Jessica Alba, 42 ans, a partagé des photos éclatantes prises lors de vacances en famille à Hawaï. L’actrice a emmené tous ses proches avec elle pour passer du temps ensemble, à se détendre sous les rayons du soleil tropical.
Alba est partie en voyage avec son mari de 45 ans, Cash Warren, avec qui elle a échangé ses vœux de fidélité en 2008, et leurs trois enfants – Honor, 15 ans, Haven, 12 ans, et Hayes, 6 ans.
Le voyage s’est avéré très riche en impressions. La famille a exploré les cascades pittoresques qui font la renommée des îles, joué au golf sous la pluie chaude et s’est prélassé sur le sable doux tout en écoutant le bruit des vagues de l’océan.
Bien sûr, des vacances ne sont pas considérées comme telles si aucune photo de bikini n’est publiée, et Jessica connaît très bien les règles du jeu. La tradition n’a pas été rompue et la star des Quatre Fantastiques a partagé des photos de plage.
Alba a ajouté à sa collection de photos un selfie pris par son amie sur la plage. Sur celui-ci, l’actrice devenue femme d’affaires prend un bain de soleil dans un bikini rose et noir qui met en valeur sa silhouette ciselée.
Dans les commentaires de la publication, les abonnés n’ont pas ménagé leurs compliments à leur favori – et surtout, aucun commentaire enthousiaste n’est une exagération. L’expression courante selon laquelle « le temps n’a aucun pouvoir » semble avoir été inventée pour Jessica. Après tout, même après trois naissances, son corps semble avoir à peine franchi le seuil de l’âge adulte.
« Tu n’as pas changé du tout en 20 ans. Tu es l’actrice de mon enfance, merci », a confié un internaute qui n’a pas caché son admiration.
Dans les commentaires, beaucoup ont commencé à demander à l’actrice de partager la recette de l’élixir de jeunesse éternelle. Mais Alba elle-même n’a jamais caché le fait que cela l’a aidée à rester en forme pendant des décennies.
La première chose et la plus importante est un sommeil sain et de l’exercice. La star est une grande adepte du yoga, qui l’aide à trouver non seulement l’harmonie intérieure, mais aussi un corps sculpté. C’est par une série d’asanas et de pratiques respiratoires qu’elle commence chaque matin.
« Il est important pour moi que l’exercice soit également bon pour le cerveau. C’est ce que le yoga m’apporte », a déclaré Alba lors d’une interview.
Habituellement, Jessica ne suit aucune restriction alimentaire stricte, mais si elle a un besoin urgent de se sécher avant une séance photo ou un événement important, elle exclut calmement tous les bonbons (y compris les fruits) et autres glucides rapides de son alimentation, en se concentrant sur les aliments riches en protéines.
Selon Alba elle-même, elle doit également son excellente santé à la méditation :
« Elle m’aide à me connecter à mon cœur, à éteindre une grande partie du bavardage dans ma tête et à me recentrer », a-t-elle expliqué.
Les pratiques spirituelles aident l’actrice non seulement à améliorer son humeur, mais aussi à réduire son niveau de stress et à accroître sa conscience. En combinaison avec un mode de vie sain et les bonnes attitudes, elles deviennent la clé sûre d’une apparence épanouie qu’elle conserve pendant des années.
