Une transformation choquante d’une jeune femme !😳Elle a perdu 140 livres sans sport😮Comment a-t-elle fait trouvé dans le premier commentaire !👇🏻
Bien que cela soit difficile à imaginer, Lizanne Dale vivait avec un poids de 64 ans. À 39 ans, elle avait succombé à la boulimie, à une dépendance au sucre et au grignotage compulsif, le tout aggravé par le fardeau d’élever six enfants.
Lorsqu’un jour Lizanne a ressenti une vague de dégoût d’elle-même en se regardant dans le miroir, elle s’est brisée. Avec 134 kg, soit le double de son poids idéal, elle a réalisé que cela ne pouvait pas continuer.
Mais il ne suffisait pas de manger moins et de bouger davantage pour l’aider à perdre du poids. En raison d’un type particulier de sténose de la colonne vertébrale qui l’empêchait de pratiquer une activité intense, Lizanne a éprouvé des difficultés supplémentaires. Malgré cela, elle a continué à mal manger, ce qui a entraîné une prise de poids accrue.
Lizanne était déterminée à changer sa vie et elle a réalisé qu’elle devait prendre en charge son alimentation. Elle a décidé de préparer tous ses repas à partir de rien, en évitant les aliments transformés et en choisissant de meilleurs choix, comme des pizzas faites maison avec des garnitures faibles en gras.
Les résultats ont été stupéfiants : Lizanne a perdu 63 kg en seulement huit mois sans avoir recours à une activité physique. Elle est toujours active grâce à ses enfants, qui sont heureux de son changement.
Lizanne a encore de la peau supplémentaire, ce qui lui rappelle son parcours même après avoir perdu du poids. Elle reste néanmoins optimiste, se concentrant sur sa qualité de vie améliorée et son plaisir retrouvé.