😍😮Pouvez-vous deviner laquelle d’entre elles est une mère et laquelle est une fille ?😃Quels sont les secrets de sa beauté éternelle que vous connaissez peut-être dans le commentaire !👇🏻
Jolene Diaz, enseignante californienne de 46 ans, est devenue un phénomène sur Internet en raison de sa jeune apparence, qui laisse souvent croire qu’il s’agit de sa fille de 23 ans. Jolene révèle gracieusement sur son blog la routine qu’elle suit pour conserver sa beauté intemporelle.
Jolene, originaire des Philippines, a déménagé en Californie à l’âge de dix ans et y vit depuis. Elle ne sort plus ensemble depuis son divorce, mais elle entretient toujours une relation solide avec sa fille Mélanie, et ils ont fréquemment des rendez-vous doubles.
Jolene est heureuse là où elle se trouve dans la vie et est ouverte à trouver l’amour, mais elle donne la priorité à son bonheur et à sa confiance. Quel est alors son secret ?
Jolene dit qu’il est essentiel de prendre soin de sa peau. Elle utilise quotidiennement une crème SPF, du sérum à la vitamine C et du rétinol pour protéger sa peau du soleil. Une partie importante de la routine de Jolene est son alimentation. Mesurant 1,65 mètre, elle maintient un poids de 110 livres et a une alimentation riche en poisson, œufs, légumes et fruits avec peu ou pas de gluten ou d’alcool.
L’exercice est un autre élément essentiel du régime de Jolene. Elle s’entraîne tous les jours pendant trente minutes, faisant du cardio et quinze minutes d’étirements. Elle participe fréquemment à des activités de plein air comme des promenades sur la plage.
Jolene accorde la même valeur au maintien d’un extérieur composé tout en soulignant les bienfaits de l’optimisme, de l’amour-propre et d’un sommeil réparateur. L’apparence jeune de Jolene est cependant fréquemment attribuée à d’autres éléments sous la surface.
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