«L’âge de cette femme pourrait bien vous faire réfléchir à deux fois.😮 Elle a partagé ses secrets de beauté et de fraîcheur.»😍

😳Quel âge a cette femme séduisante et sexy ?🤔😁Je suis sûr que vous ne devinerez jamais son âge ! Découvrons-le en commentaire !👇🏻

Laissez-moi vous présenter Norma, une femme de 70 ans dont l’apparence intemporelle peut vous inciter à réfléchir à deux fois. Même si Norma reconnaît qu’elle n’est pas au meilleur de sa forme physiquement en ce moment, elle est prête à livrer certains de ses secrets de style décontracté.

Avant de déménager en Italie, Norma a passé beaucoup de temps au Royaume-Uni. Elle est mariée à un homme de plus de dix ans son aîné et possède sa propre entreprise prospère. Elle attribue une grande partie de son attrait à son dévouement à une activité physique régulière, commencée à l’âge de 20 ans, ainsi qu’à de nombreuses marches et à des pratiques alimentaires réfléchies.
Pour Norma, être en excellente condition physique est plus une question d’avoir un corps tonique et d’être en bonne santé en général que d’avoir un chiffre sur la balance.

 

Elle met l’accent sur la valeur d’un corps sain plutôt que sur le respect des normes sociales, affirmant qu’il n’existe pas de norme unique pour la silhouette idéale. Les repas quotidiens sont l’expression de la philosophie alimentaire équilibrée de Norma. Elle adore les fruits sucrés et les pâtisseries au petit-déjeuner, mais elle se rattrape avec des repas riches en légumes et en protéines, notamment des spaghettis à l’huile d’olive et aux légumes. Elle termine sa journée avec une collation de légumes, de yaourt ou même de chocolat avant le dîner.

Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et, surtout, l’amour-propre et le respect de son corps sont les clés de sa beauté juvénile. Selon le concept de Norma, maintenir une bonne santé de l’intérieur et apprécier son propre corps peut aboutir à une beauté éternelle.

 

Que pensez-vous de la stratégie de Norma pour conserver sa jeune apparence ?

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